Ученые из Кембриджского университета оценили влияние различных препятствий на выбор пути пешеходами в городе. Оказалось, если препятствия не слишком сложны, большинство людей предпочтут именно такую дорожку. Так, выбирая между совершенно ровным тротуаром и дорожкой с несложными, но интересными препятствиями, больше 3/4 горожан предпочтут второй вариант. А некоторые дополнительные элементы декора позволяют привлечь еще больше пешеходов. Это можно учитывать при проектировании городских ландшафтов, стимулируя людей к здоровой физической активности.
Был проведен опрос 595 жителей Великобритании, которым предлагали изображения обычных тротуаров, а также пешеходных дорожек, оснащенных разнообразными препятствиями, такими как ступеньки, бревна, подъемы и спуски, крупные камни и тому подобное. Участники оценивали сложность дорожек с препятствиями по шкале от одного - «просто, как ровный пол» - до семи - «невозможно пройти», а также отвечали на вопрос о том, какой путь они предпочтут.
Самые сложные варианты успехом не пользовались. Однако если движение по дорожке требовало не слишком больших усилий, до 78% участников выбирали вариант с препятствиями. При этом разные виды препятствий и декора оказывали существенное влияние на этот выбор. В частности, наличие поручней повышало частоту предпочтения дорожки с препятствиями на 12%, а если она была короче обычной, то это давало еще 10%. 40% участников согласились с утверждением о том, что вид других пешеходов, идущих через препятствия, стимулирует их двигаться тем же путем.
Согласно рекомендациям ВОЗ и других медицинских организаций, человеку необходимо хотя бы 150 мин. умеренной или 75 мин. высокой физической активности в неделю. Большинство городских жителей сегодня никак не дотягивают до этого уровня, что приводит к развитию различных заболеваний, создает дополнительную нагрузку на систему здравоохранения, сокращает продолжительность жизни. По мнению авторов новой работы, подходы «активного урбанизма» помогут стимулировать людей к незаметным и легким, но полезным упражнениям.
По материалам Naked Science.
